Ким Кардашьян всего несколько месяцев назад впервые стала мамой, но ее фигура уже выглядит примерно так же, как и до родов, хотя во время беременности звезды работники таблоидов иронизировали по поводу ее набранных килограммов.
Сейчас Ким гордо делится секретами своего возвращения к былым размерам. В Твиттере Кардашьян написала:
Я похудела по диете Аткинса, она мне очень нравится.
Доктор Роберт Аткинс, скончавшийся в 2003 году, разработал свою систему питания еще в 50-е годы. В основе диеты — ограничение углеводов и увеличение количества протеинов. Осведомленный источник говорит:
Ким ест много протеинов, фруктов, овощей и сыра, полезных жиров, содержащихся в таких продуктах, как авокадо и орехи. Она кормящая мать, и ей нужно поддерживать здоровый режим питания, а резко терять вес не рекомендуется. На диете Аткинса Ким сидит с тех пор, как она была одобрена ее врачом в конце июня.
Ту же диету также испробовали на себе и другие звезды — например, Рианна и Шэрон Озборн (а вместе с ней — ее муж Оззи и сын Джек).
Кардашьян, родившая Канье Уэсту дочку Норт 15 июня этого года, уже к августу похудела более чем на 13 килограммов. По информации прессы, после родов Ким стала ежедневно посещать тренажерный зал, занимаясь под руководством звездного фитнес-инструктора Трейси Андерсон, которой обязана своей фигурой Гвинет Пэлтроу.
Ким Кардашьян в эти выходные
Ким Кардашьян после родов и Канье Уэст
Ким Кардашьян во время беременности
Ким Кардашьян помогла вернуться в форму диета Аткинса
Комментариев нет:
Отправить комментарий