Ферги худеет на смузи из капусты и банана

Ферги родила сына Акселя пять месяцев назад и сейчас пытается похудеть, чтобы «однажды влезть в бикини».

В интервью порталу E!News певица рассказала, что начинает каждый день со смузи из капусты, шпината, яблока, салата и банана. Кроме того, Ферги занимается пешей ходьбой и катается на велосипеде.

Супруга Джоша Дюамеля подчеркнула, что старается питаться максимально правильно и делает ставку на овощные смузи.

Тем не менее, 38-летняя звезда время от времени позволяет себе расслабиться. Так, на вечеринке в честь пятой годовщины свадьбы в ресторане Mr. Chow в Беверли-Хиллз певица не могла не отведать вкусных угощений. Правда, она не стала раскрывать журналистам, что же было на столе.

К слову, Ферги приступила к фитнес-тренировкам менее чем через три месяца после родов. Она признается, что не очень уверена в себе:

Давайте начистоту. Кто не сомневается в себе хоть иногда? На сцене или красной дорожке крайне важно выглядеть достойно и помнить, кто ты.

SPLETNIK.RU желает Ферги удачи и обязательно оценит ее новое бикини.

Ферги

Ферги худеет на смузи из капусты и банана

Кристина Агилера худеет по японской методике целительства

Журналисты раскрыли секрет успешного похудения известной певицы Кристины Агилеры, у которой всегда были проблемы с весом. Оказывается, артистка занимается по японской методике рэйки.

«Рэйки – это японский метод для исцеления тела, эмоций, разума и души. Кроме того, Кристина сидит на низкоуглеводной диете и занимается йогой. Но именно рэйки помогает ей правильно настроиться и дисциплинировать себя, чтобы питаться здорово и продолжать худеть. Она ходит на закрытые занятия по рэйки три раза в неделю».

Методика рэйки считается целительством и основывается на идее, что здоровый дух – залог здорового тела. В рэйки используется техника исцеления путем прикасания ладонями в определенных энергетических полях тела человека. Энергия посылается через ладони.

Кристина Агилера худеет по японской методике целительства